Әйелдер денсаулығының жеке ерекшеліктерін ескере отырып, жүктілікті жоспарлау жалпы физикалық жағдай, созылмалы аурулардың болуы, дәрі-дәрмектерді қабылдау, жас, тамақтану, өмір салты және тұқым қуалаушылық сияқты көптеген аспектілерді қамтиды.
Алматы қаласының № 2 қалалық перинаталдық орталығының акушер-гинеколог дәрігері Жексембиев Мақсат Серікұлының айтуынша, тәуекелдерді бағалау және осы факторларды ескеретін және сау жүктілік пен дені сау баланың туылу мүмкіндігін барынша арттыратын іс-қимыл жоспарын әзірлеу үшін акушер-гинекологпен уақтылы консультация жүргізу маңызды.
Фолий қышқылы жүктілік кезінде маңызды рөл атқарады. Оны тұжырымдамаға дейін және жүктіліктің басында қабылдау нәрестеде жұлын грыжасы және аненцефалия сияқты жүйке түтігінің ақауларының даму қаупін азайтады. Сонымен қатар, фолий қышқылы анемияның және басқа мәселелердің алдын алу арқылы ананың денсаулығын сақтауға көмектеседі.
Гравидаралды дайындық кезінде дәрігерге созылмалы аурулар туралы айту, олардың жүктілікке әсерін және қажетті сақтық шараларын қабылдауды қоса алғанда, барлық аспектілерді талқылау маңызды. Балаға қауіп-қатерді азайту үшін емдеуді бейімдеу немесе дәрі-дәрмектердің мөлшерін өзгерту қажет болуы мүмкін.
Сонымен қатар, денсаулықты сақтау және жүктілік кезінде диета, физикалық белсенділік және өзін-өзі күтудің басқа аспектілері туралы дәрігердің ұсыныстарын орындау маңызды.